Бодибилд

Одной из самых распространенных причин полноты медики считают уменьшение чувствительности мышечных клеток к инсулину В теории инсулин должен “завезти” внутрь мышечной клетки сахар, нужный ей как энергетическое топливо. Однако с возрастом клетка все менее охотно “впускает” в себя инсулин. В итоге много сахара оказывается в излишке. Этот излишек “конвертируется” в подкожный жир. Отсюда типичные возрастные отложения жира на талии и бедрах. Казалось бы, со всем этим ничего поделать нельзя. Оказывается, можно! Ученые взялись сравнить молодых и пожилых поклонников аэробики и обнаружили, что и у тех, и у других мышечные клетки отличает абсолютно одинаковая чувствительность к инсулину! Вот вам лишнее доказательство – спорт реально способен отодвинуть старость