В 1935 г. David, Laqueu, Ruzicka удалось установить структуру тестостерона и осуществить его синтез.

Активность

Сам тестостерон биологически малоактивен и слабо связывается с андрогенными рецепторами (является фактически прогормоном), и прежде, чем подействовать на андрогенные рецепторы клеток органов-мишеней, он должен подвергнуться непосредственно в клетках восстановлению в 5?-позиции углеродного скелета с помощью фермента 5?-редуктазы. При этом образуется биологически активная форма тестостерона — дигидротестостерон. При редком врождённом генетическом дефекте — полном отсутствии или низкой активности 5-альфа-редуктазы в тканях — развивается полная или частичная нечувствительность тканей к тестостерону (но не вообще к андрогенам). Вследствие этого плод мужского хромосомного и гонадного пола рождается с женскими наружными половыми органами или со значительным недоразвитием мужских наружных половых органов.

Свойства

Тестостерон участвует в развитии мужских половых органов, вторичных половых признаков; регулирует сперматогенез и половое поведение, а также оказывает влияние на азотистый и фосфорный обмен. Биологическое действие тестостерона наиболее специфично проявляется в тканях-мишенях, где происходит его избирательное накопление: в клетках семенных канальцев, придатке яичка, предстательной железе, семенных пузырьках, гипоталамусе, матке, овариальных фолликулах. Синтез и секреция тестостерона регулируются лютеинизирующим и фолликулостимулирующими гормонами гипофиза.

Андрогенная активность тестостерона проявляется в период внутриутробного развития эмбриона (с 12-й недели). В женском организме тестостерон синтезируется яичниками, превращаясь в клетках зреющего фолликула в эстрогены, способствует развитию молочных желез (концентрация его во время беременности увеличивается). Повышенная секреция гормона надпочечниками приводит к нарушению генеративной функции яичников, а также вирилизации (см. Вирилизм).

В разных клинических лабораториях нормы содержания тестостерона могут изменяться в зависимости от метода определения. В большинстве лабораторий нормой тестостерона является 9,5 — 41,3 нмоль/л у мужчин и 0,24 — 2,7 нмоль/л у женщин.

Практика

В медицинской практике применяют синтетические препараты (тестостерона пропионат, метилтестостерон) при гипофункции яичек и резком отставании их размеров, при половом недоразвитии и функциональных нарушениях в половой сфере у подростков, при первичном евнухоидизме и гипогонадизме на почве недоразвития половых желез и в других случаях

——————————————————————————–

Действующее химическое вещество: эритропоэтин

Торговые названия:

EPOген, 2000, 3000, 4000, 10000 ЕД
EPOМАКС TM (ЭРИТРОПОЭТИН ОМЕГА) 2000,4000
Рекормон,
РEPOэтин-СП
EPOкрин
Эритростим

——————————————————————————–

Эритропоэтин (EPO) представляет собой гликопептидный гормон, который контролирует образование красных кровяных клеток (эритроцитов) из стволовых клеток костного мозга в зависимости от потребления кислорода. Сам EPO в основном продуцируется тканями почки.

Молекула EPO состоит из аминокислот. В четырех участках к белковой цепи с помощью соответствующих связей присоединены гликозидные фрагменты. Они представляют собой различные сахара, поэтому существует несколько разновидностей EPO с одинаковой биологической активностью, но несколько отличающиеся по своим физико-химическим свойствам.

Рекомбинантный (синтетический), эритропоэтин человека, полученный методом генной инженерии (общепринятые в научной литературе аббревиатуры rHuEPO, r-HuEPO, rhuEPO, rEPO), идентичен по аминокислотному составу естественному EPO человека. Вместе с тем, имеются незначительные отличия по составу гликозидных фрагментов. Эти отличия определяют кислото-основные свойства всей молекулы гормона.

EPO стимулирует превращение ретикулоцитов в зрелые эритроциты в составе кроветворного ростка костного мозга. Увеличение количества эритроцитов приводит к повышению содержания кислорода на единицу объема крови и соответственно к увеличению кислородной емкости и доставки кислорода к тканям. В конечном итоге повышается выносливость организма. Сходные эффекты достигаются при тренировках в среднегорье.

EPO – воздействует на костный мозг, стимулируя производство им эритроцита. Это – новый препарат, который используется с некоторыми атлетами особенно с бегунами на длинные дистанции и велосипедистами-профессионалами. Этот препарат был разработан для пациентов с развившейся анемией благодаря какой-либо болезни. Он очень популяренв медицине, так как в определёных случаях может использоваться как замена переливанию крови.

Атлеты используют этот препарат, чтобы резко увеличить уровень эритроцитов, которые в крови переносят кислород. Спортсмены хорошо сознают, что если они могут увеличить уровень кислорода в крови, то они смогут более длительно тренироваться. Но это в теории. Перед использованием EPO надо сделать ряд процедур. Во-первых, надо “откачать” около литра крови, затем заморозить её и “закачать” её обратно примерно через неделю.

К сожалению, при использовании EPO атлета подстерегают серьезные опасности. Предполагается, что причиной более чем половины дюжины смертных случаев среди голландских велосипедистов был приём эритропоэтина. EPO опасно повышает процентное содержание эритроцитов в крови. У обычного человека примерно 40 % объема крови составляют эритроциты и это вполне нормально. Атлеты имеют этот показатель намного выше нормы. Когда атлет применяет EPO, то это приводит к очень высокой концентрации RBCS (красных кровяных телец). Опасность состоит в том, что при очень высокой концентрации RBCS кровь может буквально “закупоривать” артерии, что приводит к сердечному приступу, пороку сердца или легочныму отеку.

Потенциал для проблем с закупоркй артерий становится ещё более выскоим, когда атлет ограничивает себя потреблении в жидкости. Очевидно, что марафонцы и велосипедисты теряют большие количества жидкости в течение сорревнования. Эта потеря жидкости может поднимать концентрацию гематокрита до запредельных уровней.

Использование EPO наиболее широко распространено среди атлетов, которые нуждаются в выносливости, однако ряд тяжелоатлетов тоже экспериментировали с этим веществом.

Дозировки колеблются в районе 50-300 ЕД на кг веса. Результат становится более ли менее заметным примерно через две недели применения. Большинство специалистов склоняются к мнению, что препарат не стоит использовать в течение более, чем шести недель.

——————————————————————————–

Действующее химическое вещество: лиотиронин-натрий.

Торговые названия:

Цитомель 5 мкг, 24 мкг тбл.: Улиманн – Эйрард Швейцария.
Цитомель 25мкг тбл.: Меррель Дау Франция, Динкель Турция.
Циронин 25 мкг, 50 мкг тбл.: Мейджа США.
Цитомель 5 мкг тбл.: Смиф Кляйм США S Кляйм Френч Канада, Голландия.
Цитомель 25 мкг тбл.: С.Т. Рит Бельгия SK США, SK Френч Канада, Голландия.
Цитомель 50 мкг тбл.: Смит Кляйм США.
Линомель 25 мкг тбл.: Смит Кляйм Аргентина.
Неотироимад 5 мкг, 25 мкг тбл.: сделано в Португалии.
Ро-теранин 25 мкг, 50 мкг тбл.: Робинзон США.
Тертоксин 25 мкг инъекц. Раствор: Глаксо Дания.
Тертоксин 20 мкг тбл.: Глаксо Дания, Великобритания, Южная Африка.
Тибон, – форте 20 мкг, 100 мкг тбл.: Хехст Германия.
Тиротардин инъекционный 100 мкг сухое вещество: Хенинг Берлин Германия.
Ти-тре 5мкг, 20 мкг тбл.: Глаксо Италия.
Тиромель 2 5мкг тбл.: Ибрахим Турция.
Тиранин 25мкг тбл.: Абелло Испания
Трийодтиронин 20 мкг тбл.: Никомед Швеция.
Трийод. Санабо 25 мкг тбл.: Санабо Австрия.
Трийод. 50 50 мкг тбл.: Берлин – Хеми -Германия.
Трийод. Лео 25 мкг тбл.: Лео Испания.

——————————————————————————–

Цитомель не является анаболически/андрогенным стероидом, это гормон щитовидной железы. В качестве действующего химического вещества он содержит лиотеронин-натрия, который сходен с естественным гормоном щитовидной железы L-T3. (L-трийодтиронин). В норме щитовидная железа здорового человека производит два гормона: L-Т4 (более известный L-Тироксин) и L-ТЗ выше названный (L-трийоитиронин).

Так как Цитомель является синтетическим эквивалент последнего, то он вызывает с организме те же процессы, что и гормон, вырабатываемый щитовидной железой. Интересно, что L-ТЗ более сильнодействующее из двух гормонов. Поэтому Цитомель эффективнее имеющихся в продаже препаратов L-Т4, таких как Тироксин и Эутирокс. Изготовитель немецкого препарата L-ТЗ приписывает своему средству “Тибону” следующие качества, которые ясно показывают его превосходство над L-Т4: содержащиеся в Тибоне. Синтетически полученный гормон щитовидной железы L-ТЗ показал себя в экспериментальных клинических исследованиях препаратом, превосходящим действие L-Т4 в 4-5 раз по своей биологической активности, и отличается огромной быстротой воздействия.

Спортсмены бодибилдинга используют Цитомель для того, что бы стимулируют свой обмен веществ, что приводит к сильному ускорению метаболизма белков жиров углеводов, и. Прежде всего, они, конечно, получают повышенный липолиз, т.е. процесс ускоренного сжигания жиров. Чаще всего спортсмены применяют Цитомель в подготовке к чемпионатам, что помогает им достичь исключительно низкого % содержания жира без использования низкокалорийных диет.

Атлеты, принимающие Цитомель в низких дозах, говорят о лучшем воздействии на организм одновременно принимаемых стеройдов, что объясняется чрезвычайно быстрым обменом протеинов. До недавнего времени спортсмены, и особенно спортсменки бодибилдинга принимали препарат долгие месяцы, чтобы целый год быть упругими и остаться в форме. Поверьте, те красавцы, что появляются на обложках журналов, демонстрируя свое крепкое упругое тело, неплохо питаются, а затем сжигают калории с помощью Цитомеля. Гиперстимулируемая щитовидная железа сжигает калории как в печи.

Сегодня спортсмены принимают вместо Цитомеля становящийся все более популярным Кленбутерол. Те же кто комбинирует эти два препарата, достигают неимоверного сжигания жиров. И, если вы где-нибудь прочтете, что профессионал в период перед чемпионатом съедает по 4000 калории в день, то вам станет понятно, в чем тут дело.

Цитомель особенно обожают спортсменки бодибилдинга. Т.к. для женщин пониженный обмен веществ является наследственно обусловленным, им трудно достичь сегодняшних масштабов необходимых для соревновательных норм. Ужасное ограничение в питании, подсчет калории до одной тысячной в день всего этого можно избежать приемом Цитомеля. Женщины более подвержены различным побочным явлениям, но хорошо переносят препарат при дозировке 50 мкг в день. Кратковременный прием Цитомеля в разумной дозировке менее вреден для здоровья, чем низкокалорийная диета.

Что касается дозировки, нужно быть осторожным, т.к. речь идет об очень сильно действующем гормоне щитовидной железы. Очень важно начинать с низких дозировок, которые повышаются в течение нескольких дней медленно и постепенно большинство атлетов начинают с 25 мкг тбл. в день и повышают дозу еще на одну каждые 3-4 дня. Доза свыше 100 мкг с день нежелательна. Советуют ежедневную дозу принимать в три приема, что облегчает переносимость препарата. Следует обратить внимание на то, что Цитомель нельзя принимать больше 6 недель. Его принимают до 6 недель с последующим двухмесячным перерывом.

Те, кто принимают его в высоких дозах и продолжительное время, подвержены опасности заболеть гипофункцией щитовидной железы. В результате чего атлет будет вынужден весь остаток своей жизни принимать препараты щитовидной железы. Дозировка в конце приема препарата должна медленно и постепенно снижаться. Недопустимо резкое прекращение приема препарата.

Кто собирается принимать Цитомель, должен сначала посоветоваться с врачом и выяснить, нет ли у него гиперфункции щитовидной железы. Возможные побочные явления, которые вызывает данное вещество, описаны в аннотации препарата Тибон, Превышение границ индивидуальной переносимости Lиотиронина или пере дозировки, особенно при быстром повышении, могут вызвать в начале лечения следующие, связанные с гиперфункцией щитовидной железы клинические проявления: сердцебиение, нарушение сердечного ритма, внутренне беспокойство, удушье, повышенная потливость, поносы, потеря веса, психические нарушения, явления суперчувствительности, чувство стеснения в области сердца, сахар в мочи и др.

Судя по опыту, главная проблема заключается в дрожании рук, тошноте, головных болях, сильном потоотделении и сердцебиении. Эти явления часто устраняются при снижении дневной дозы. И все же при приеме Цитомеля следует быть крайне осторожными, т.к. этот препарат стремительного действия. Инъекционные версии L-ТЗ атлетами не принимается т.к. в норме она используется при лечении гипотериозной комы в случаях опасности летального исхода. Кто принимает Цитомель несколько недель, теряет мышечную массу.

При одновременном использовании стеройдов этот процесс можно остановить или замедлить т.к. Цитомель вовлекает в процессы метаболизма и незначительную часть протеинов, следует следить за достаточно высоким содержание белка в пище.

——————————————————————————–

Действующее химическое вещество: тиратрикол.

Торговые названия:

Ниболин 0.35мг тол.: Хифар Греция.
Театроис .35мг тбл.: Теранол Франция.
Триакана 0.35мг тбл.: Медженикс Франция; Сидис Аргентина.

——————————————————————————–

Триакана принадлежит к группе гормонов щитовидной железы. Его действующее химическое вещество тиратрикол – производное L-T3, гормона щитовидной железы, L – трийодтиронин. L-Т3 производится щитовидной железой вместе с L-Т4 (L-тироксином) и является значительно более сильным и более действенным из этих двух гормонов.

Триакана подавляет секрецию своего предшественника L-Т3 и обладает ярко выраженным жиросжигающим действием. В общей медицине Триакану используют при лечении гипертиреоза (например, при лечении Базедовой болезни зоба). Зоб образуется вследствие гиперфункции щитовидной железы, когда та вырабатывает слишком много L-ТЗ. Благодаря уже упомянутому свойству препарата оказывать тормозящее воздействие на секрецию L-ТЗ, Трикана регулирует уровень гормонов щитовидной железы в крови.

Спортсмены бодибилдинга используют жиросжигающий эффект Триаканы и часто употребляют его в дни перед соревнованиями при этом повышаются обмен веществ и температура тела, а также общая возбудимость организма. Эти факторы облегчают спортсмену снижение жировой прослойки и дают возможность даже при поступлении в его организм более калорийной пищи, чем это положено в норме, сохранять низкий уровень жировых отложений при хорошей плотности мускулатуры.

Спортсмены бодибилдинга считают препарат самым эффективным в целях сжигания жира из всех препаратов гормонов щитовидной железы. Воздействие препарата значительно усиливается одновременным приемом Кленбутерола и Эфедрина. Обычно начинают с приема более низких доз, которые медленно и постепенно повышаются в течение нескольких дней, а затем также поэтапно снижаются. Так может быть сведен до минимума риск проявления таких побочных явлений, как сердцебиение, ознобы, нарушение ритма сердца, беспокойств, нервозности и излишнего потоотделения и при этом гарантируется постоянное жиросжигающее воздействие препарата на организм.

Начинают с двух таблеток по 0.35 мг в день и поднимают эту дозу на 2 таблетки каждые 2-3 дня пока не достигнут дозы в 10-12 тбл. в день. Все количество таблеток принимается спортсменами обычно 3 раза в день. Применяется Триакана чаще всего не более 4-6 недель. При длительном применении препарата возникает опасность возникновения гипофункции щитовидной железы, и атлет будет вынужден принимать гормоны щитовидной железы до конца своей жизни.

Описанные побочные явления сильно зависят от дозы препарата. Важно: медленное повышение доз, короткий период приема препарата и такое же медленное снижение дозировок.

——————————————————————————–

Действующее химическое вещество: левотероксин натрия.

Торговые названия:

Эферокс 25, 50, 75мкг тбл.: Виет.
Эферокс 100, 125, 150мкг тбл.: Виет.
Эутирокс 25, 50, 100мкг тбл.: Мерк.
Эутирокс 125, 150, 175мкг тбл.: Мерк.
Эутирокс 200, З00мкг тбл.: Мерк.
Л-тироксин 25, 50, 75мкг тбл.: Хеннинг Берлин. Хеннинг
Л-тироксин 100, 125, 150мкг тбл.: Хеннинг Берлин.
Л-тироксин 200, 1000м кг тбл.: Хенинг Берлин.
Л-тироксин 500мкг сухой субстанции Хенинг Берлин.
Л-тироксин 25, 50, 100мкг тбл.: Берлин-Хеми.
Тевир 50, 100мкг тбл.: Глаксо.

——————————————————————————–

L-тироксин – синтетически изготовленный гормон щитовидной железы. По своему действию сходен с естественным гормоном щитовидной железы Л-тироксином (Lt4). Л-тироксин – один из двух гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, второй гормон – L-трийодтироксин (LT3) (см – также Цитомель). L-тироксин, конечно же, несколько слабее слабее из этих 2-х гормонов, поэтому он чаше применяется более продолжительное время, нежели LT3.

Спортсмены бодибилдинга принимают L-тироксин для ускорения обмена углеводов, белков и жиров. Организм сжигает большее количество калорий, чем в норме, и поэтому можно с помощью препарата достичь более низкого содержания жира, кроме того, он обеспечивает спортсменам сжигание жира даже при повышенном притоке в организм калорий.

Раньше Л-тироксин часто использовался культуристами, хотя к сожалению, сгорают не только жиры, но и белки и углеводы. Атлет становится тверже, но все же при этом теряется мышечная масса. Сегодня L-тироксин реже применяется, т.к. большинство атлетов используют сегодня более сильные этом отношении Цитомель и Триакана.

Побочные явления при осторожном применении L-тироксина малы. Слишком высокие дозы и быстрое повышение доз в начале курса могут привести к дрожанию пальцев рук, сильной потливости, поносам, сонливости, дурноте, сердцебиениям, внутреннему беспокойству, потере веса, поэтому важно плавное повышение доз препарата, начиная с маленькой и постепенно доводя до максимальной.

Дозы, применяемые атлетами, находятся как правило, в пределах: 200-400 мкг., в день.

Хотя он и не является незаменимой аминокислотой, тирозин является высококлассным нейромедиатором и важен из-за той роли, которую играет в стимуляции и влиянии на активность мозга. Например, для того, чтобы фенилаланин смог быть эффективным в поднятии настроения, понижения аппетита и т.д., он сперва должен преобразоваться в тирозин.

Если этого не происходит либо из-за недостатка какого-либо фермента, либо из-за большой потребности в фенилаланине где-то в другом месте, то в мозге образуется недостаточно норадреналина, и в результате развивается депрессия..

Клинические исследования показали, что тирозиновые добавки помогают контролировать депрессию и тревогу, не поддающиеся лечению медикаментами, а также дают возможность пациентам, принимающим амфетамины (для подъема настроения или снижения веса), уменьшить их дозы до минимальных в течение недель.

Тирозин помогает кокаинистам справиться с их привычкой, предотвращая депрессию, слабость и чрезмерную раздражительность, которая наблюдается при отмене кокаина. Похоже, что работающим режимом является тирозин, растворенный в апельсиновом соке и принимаемый вместе с витамином С, тирозингидроксилазой (ферментом, который дает возможность организму использовать тирозин) и с витаминами B1, В2 и ниацином.

——————————————————————————–

Действующее химическое вещество: кортизон ацетат

Торговые названия:

Адрессон, Кортелан; ампулы

——————————————————————————–

Кортизон – это глюкокортикостероид, т.е. полная противоположность анаболически/андрогенным стероидам. Вы можете спросить: зачем тогда вообще его описывать? Дело все в том, что Кортизон – незаменимое средство, если вы получили травму, и вам хочется поскорее прийти в норму. Сегодня в бодибилдинге применение Кортизона широко распространено. В бодибилдинг Кортизон попал из медицины. А в терапевтическую практику внутримышечные инъекции кортизона вошли в 1950-е годы: тогда их применяли как противовоспалительное средство при артритах и ревматизме.

Метод хорошо себя зарекомендовал, и с тех пор медики начали применять его для лечения почти всех острых и хронических воспалительных заболеваний костно-мышечной системы, включая тендиниты (воспаления сухожилий), бурситы, растяжения связок и сухожилий, воспаления суставов. Со временем кортизон стал препаратом №1 в спорте для лечения острых воспалительных процессов.

Надпочечники вырабатывают два разных класса стероидов: андрогены и кортикостероиды. Эти естественные гормоны по-разному действуют на организм. Андрогены не обладают противовоспалительными свойствами, но влияют на рост тканей. А кортикостероиды, наоборот, относятся к катаболикам, зато способны подавлять воспаления. Когда ученые это установили, то они сразу же создали синтетические кортикостероиды. Первым был препарат кортизон, за ним последовало множество других, в том числе Преднизолон и Дексаметазон. Для инъекций их обычно смешивают с местным обезболивающим или “замораживающим” средством типа лидокаина.

Кортизон чрезвычайно эффективен, но только при условии правильного его применения. Для начала, его нельзя рассматривать как единственное лекарство: это лишь часть общей лечебной программы, обычно включающей отдых, реабилитацию и профилактические упражнения. Кортизон снимает боли в травмированных суставах, воспаления и опухоли, но злоупотребление им опасно. Дело в том, что передозировка приводит к прямому повреждению суставного хряща или поверхности сустава. Поэтому в бодибилдинге сложилось “железное” правило (взятое из медицины) – нельзя применять кортизон на один и тот же сустав чаще трех раз в год.

К тому же, надо знать, как делать инъекцию. Неопытные атлеты вводят прямо в больное место и обычно попадают в сухожилие. Между тем, спортивный врач никогда не вводит кортизон прямо в воспаленное сухожилие, а только в окружающую его “сумку”. Такое лечение проводят при тендинитах плечевых суставов, бурситах локтей и тазобедренных суставов, и такого рода инъекции можно проводить только под контролем медика. Известны случаи, когда кортизон вызывал ослабление прочности сухожилий.

Кстати, надо уточнить, что в любом случае инъекции кортизона делают сухожилия менее прочными, поэтому после инъекций необходимо воздерживаться от тренировок 10-14 дней (точный срок определяется врачом по месту укола и диагнозом). Запомните, что кортизон никогда не применяют при воспалениях подколенного и ахиллова сухожилий из-за риска полного их разрыва, а при острых травмах связок или растяжениях мышц кортизоновые инъекции так же не рекомендуются.

Инъекции Кортизона не желательны при таких диагнозах, как тяжелая форма гипертонической болезни, недостаточность кровообращения, психозы, нефрит, эндокардит, остеопороз, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, болезнь Иценко – Кушинга.

Действующее вещество: глибекламид.

Торговые названия:

Манинил
Хлорпропамид.
Ацетогексамид.
Глипизид.
Толазамид.
Талбутамид.
Букарбан
Бутамид
Оранил.
Надисан.
Карбутамид.
Придиан.
Катамил.
Диабинес.

——————————————————————————–

Класс Бигуанидов

Действующее вещество: хлористоводородный Н-бутилбигуанид. 1-бутилбигуанида-гидрохлорид.

Торговые названия:

Адебит.
Метформин.
Фенформин.
Силубин.
Глибутид
Буформид

——————————————————————————–

Данный класс препаратов практически негде не рассматривался в литературе, хотя он пользуется достаточной популярностью среди культуристов. Поэтому применение всех этих препаратов происходит в полных научных потемках, что сильно повышает риск возможных побочных эффектов. Их популярность объясняется тем, что хотя теоретически они и могут привести в состояние сильной гипоклимии, но на практике это намного менее вероятно по сравнению с инсулином, а эффективность их чрезвычайно высокая. Этот вид препаратов применяют как женщины, так и мужчины.

В бодибилдинге они используются с двумя целями: во – первых, для усиления выброса собственного инсулина, а также для лучшей усвояемости его, что является наиболее безопасной формой использования данного класса препаратов; во-вторых, для усиления воздействия инсулина, вводимого извне. Доказано, что сила воздействия инсулина может усилиться в 1.5-2.5 раза.

В медицинской практике данный класс препаратов применяется для стимуляции поджелудочной железы и назначается при всех видах сахарного диабета, но особенно при его второй степени, т.е. когда производство собственного инсулина еще не полностью прекратилось, но одного лечения с помощью диеты недостаточно.

В России, в основном, распространено применение двух препаратов: Адебита и Манинила. Наиболее популярным препаратом является Адебит, поскольку он производное бигуанида, то это более мягкое средство по сравнению с Манинилом, который относится к классу силфонил-карбомидов. Тех, кто применяет все эти препараты, можно условно разбить на две группы: первые – это те атлеты, которые боятся применять чистый инсулин, но все же хотели бы получить преимущества, которые он дает в виде усиленного анаболизма (см. Инсулин). Второй группой атлетов являются те, кто применяют инсулин и хотят максимально усилить его воздействие.

Надо отметит, что применение инсулина и препаратов, стимулирующих поджелудочную железу обычно происходит на фоне приема анаболически/андрогенных стеройдов, т.е. действие инсулина и без того усилено, а когда еще дополнительно добавляют Адебит, то воздействие усиливается в 2.5-5 раз. В период приема комбинации “инсулин – Адебит” атлет должен как никогда следить за уровнем сахара. Это связано с тем, что опасность возникновения гипогликемии чрезвычайно высока, и спортсмен обязан всегда при себе иметь что-то сладкое, например, плитку шоколада. Так же Адебит очень часто применяется атлетами во время курса соматотропина для того, что бы усилить эффективность инсулина, а тот в свою очередь усилит действие гормона роста.

Так же распространена практика приема Адебита в межсезонье, когда атлет не применяет стеройды и гормоны роста, но хочет иметь высокий уровень анаболизма.

Необходимо обратить особое внимание на тот факт, что препараты, которые предназначены для стимуляции поджелудочной железы, хотя и обладают своим набором побочных эффектов, но все же они намного безопаснее чистого инсулина. А эффект, которого можно добиться, иногда не уступает по силе инсулину. Это связано с тем, что все эти препараты можно применять намного дольше, чем инсулин, без видимого эффекта привыкания и последующего снижения выработки естественного инсулина. К тому же некоторые атлеты комбинируют прием Адебита и Манинила, а данная комбинация по своему гипоклиимическому и анаболическому действию мало чем уступает непосредственным инъекциям чистого инсулина.

Достаточно часто Адебит применяется в комбинации с Кленбутеролом в конце курса для того, что бы сохранить анаболизм на максимально высоком уровне. Это связано с тем фактом, что одной из причин падения уровня анаболизма после отмены стеройдных препаратов является так называемый “инсулинорестентный” эффект (состояние, когда выработка инсулина сокращается в несколько раз). В результате этого происходит ухудшение углеводного обмена и значительно увеличивается выработка кортизола, уровень которого и без того повышенный в конце курса. В большинстве случаев эту проблему удается решить приемом Адебита.

Дозы, применяемые в бодибилдинге колеблются от 50 до 150 мг в сутки и разбиваются на два приема, которые принимаются утром и вечером после еды. Дозировка препарата, как и в случае с инсулином, подбирается индивидуально, в зависимости от реакцииорганизма на него.

Что же касается побочных эффектов, то они могут проявится в виде тошноты, потери аппетита, поноса, металлического вкуса во рту. Вообще же при правильном применение этого класса препаратов побочные действия проявляются крайне редко.

Что это такое

Инсулиноподобный фактор роста – это гормональный посредник действия соматотропного гормона на клетки организма. Его действие неразрывно связано с действием соматотропина. Соматотропный гормон (СТГ), называемый еще гормоном роста, секретируется в кровь гипофизом. Гипофиз – особый вырост на основании мозга, величиной и формой напоминающий вишню. Основная часть гормона роста направляется в печень и там за 60-90 минут нейтрализуется. Однако перед этим он заставляет печень выделить соматомедины, также называемые инсулиноподобными факторами роста. Наиболее изучен из них фактор роста 1.

Ученые, проводившие лабораторные исследования СТГ, обратили внимание на то, что он эффективен лишь при введении в живой организм. При добавлении в культуру с мышечными клетками СТГ вообще никакого действия не оказывал даже в том случае, если клетки находились в среде с достаточным содержанием пластического и энергетического материала. Оказалось, что сам СТГ непосредственно на клетки не действует. Еще в конце 50 – х годов было сделано предположение, что существует какой – то посредник гормонального сигнала между СТГ и клетками организма. В начале 70 – годов была найдена целая группа таких посредников. Их назвали “соматомедины”. При дальнейших исследованиях были описаны: соматомедин А, соматомедин В и соматомедин С. Они получили также название инсулиноподобных факторов роста (ИФР, или в англоязычной литературе – IGF). Соматомедин С получил название ИФР – 1, соматомедин В назвали ИФР – 2, а соматомедин А получил название ИФР – 3. В 80 – годах, однако выяснилось, что на самом деле существует только один лишь ИФР – 1. Другие соматомедины оказались экспериментальными артефактами.

Эти вещества представляют собой пептиды (молекулы их состоят из нескольких химически связанных аминокислот) и связываются с белком плазмы крови, называемым “носитель факторов роста”. Носитель позволяет факторам роста сохранять активность значительно дольше (несколько часов против 20-30 минут для свободной формы).

Много лет подряд ученые считали фактор роста продуктом желез внутренней секреции из-за непременного появления его в растущих органах. На самом деле, из печени он поступает в кровоток и затем разносится специальными белками-переносчиками в органы и ткани. Там при наличии достаточного количества питательных веществ и нагрузки (для мышечных клеток) фактор роста стимулирует развитие мышц, костей и соединительной ткани. Эта старая теория во многих случаях подтверждается последними данными. Обнаружено, что фактор роста 1 синтезируется во многих тканях (то есть это не только эндокринный, но и аутокринный фактор). Любая клетка тела может при необходимости сама обеспечить себя этим веществом, в дополнение к поступающему извне.

Кстати, в синтезе ИФР-1 большую роль играет инсулин. Без него печень не получит необходимые аминокислоты и не запустится механизм синтеза факторов роста тканей.

Количество ИФР-1 также зависит от возраста человека (малый в раннем детстве, достигает пика к концу переходного периода и снижается после 50). Из-за наличия белка-носителя концентрация ИФР-1 в течение дня остается относительно постоянной, тогда как концентрация гормона роста колеблется.

Как он работает?

ИФР-1 в мышцах обладает как бы двойной активностью – рост-стимулирующей и инсулиноподобной: он ускоряет синтез белка и замедляет его разрушение. Как ГР, так и ИФР-1 сдвигают метаболизм в сторону сжигания жира и ускорения синтеза белка. К тому же ИФР-1 структурно сходен с проинсулином, предшественником инсулина (за что и получил свое название). Исследования, проведенные в Колорадском университете и университете Гетеборга (Швеция), показали, что фактор роста вызывает рост периферийных нервов у животных. Были также проведены успешные эксперименты с ускорением роста других тканей. Кроме того, фактор роста 1 увеличивает количество двигательных нейронов в мышцах, повышая их дееспособность. Его с успехом используют для лечения повреждений спинного мозга и амиотропного склероза.

Так что в смысле роста он весьма близок к магической субстанции, если бы… (см. далее) Сразу же возникла заманчивая идея использовать фактор роста 1 в качестве самостоятельного анаболического средства. В ряде стран начались работы по поиску путей синтеза ИФР – 1. В частности, опробован генноинженерный метод с использованием рекомбинантной ДНК. Получены также активные пептидные фрагменты гормона, которые возможно, обладают приблизительно той же активностью. Однако дальше последовал крупный облом. Уже в последние годы выяснилось, что ИФР – 1 сам по себе не обладает никаким анаболическим действием. Только сочетание СТГ и ИФР – 1 способно запустить в клетках механизм белкового синтеза. СТГ, как оказалось, все-таки проявляет незначительный анаболический эффект.

ИФР – 1 многократно (в тысячу раз) усиливает воздействие СТГ на клетки. Так, в конечном итоге, развивается анаболический эффект. Белок, связывающий ИФР-1 (ИФРСБ-3), контролирующий активность и работоспособность ИФР-1 – весьма таинственная и мощная штука. Ведущие специалисты из мощных исследовательских фирм не знают, как работать с этим белком, и потому не могут заставить ИФР-1 действовать нужным образом. Если бы они знали, то сделали бы миллиарды баксов и получили бы жирный прирост годового оборота, оправдывающий строительство новых производственных корпусов. Вот почему в фирме Genetech забросили все работы по использованию ИФР-1 как анаболического средства и оставили это дело на будущее. Вряд ли в ближайшие годы удастся добиться каких-либо заметных результатов. Таким образом, менее чем за год бум утих, чтобы через некоторое время проявиться в несколько измененном виде.

Нужен ли он спортсменам?

После того, как ученые опубликовали предварительные результаты исследований по гормону роста, какой-то предприимчивый человек вздумал продавать его для спортсменов. Хотя этот препарат выпускается почти исключительно для лабораторных исследований и продается по заявкам исследовательских учреждений (ни в коем случае не частным лицам и не коммерческим структурам), его ухитряются перекупать, а иногда и просто красть со складов.

Очень скоро распространились слухи, что некоторые ведущие культуристы наложили лапы на инсулиноподобный фактор роста 1, а потому растут страшными темпами. Они набрали до 10 кг мышц за короткое время, и теперь легко побеждают. Естественно, нельзя отрицать, что эти ребята плотно нахимичились, так как изменения слишком очевидны, хотя они могут быть отнесены за счет стероидов, гормона роста или чего-то другого (все это спортсмены использовали раньше с меньшими результатами, но кто мешает изобрести новые комбинации?). Спортивные журналы, прежде всего небезызвестный MuscleMedia (тогда называвшийся MuscleMedia 2000), начали публикацию сенсационных статей типа “одна бабка (мускулистая бабуся!) сказала…”. В результате возник бум вокруг фактора роста – в 1985 году этот препарат стоил на черном рынке около 1000 долларов за миллиграмм!

Увы, спортсмены, в том числе силовики и культуристы, вовсю рванулись за новым анаболиком и ухитряются даже совмещать прием ИФР-1 и различных препаратов: гормона роста, инсулина, анаболических стероидов, других факторов роста. Синергизм ИФР-1 с такими веществами (взаимное усиление эффекта) также наблюдался учеными. Однако это не значит, будто то же самое будет на практике. Такой “коктейль” стоит огромных денег, десятки тысяч долларов в год, а результаты более чем сомнительны.

На черном рынке большей частью появляются препараты ИФР-1 квалификации “для клеточных культур”, с пометкой “не использовать для введения человеку!”. Порой вам предлагают еще более низкокачественный препарат – “для лабораторных исследований”. Эти вещества не вводятся даже животным, и данных по токсичности для них нет. Даже крупнейший производитель гормонов – фирма Сигма – испытывает их на трех разных типах клеток. Неясно, чего можно ждать при использовании таких препаратов человеком, особенно в течение долгого времени.

На рынок также вывалилось огромное количество препаратов, якобы содержащих “наилучший анаболик”. В каталогах спортивного питания появился препарат Colostrum Extreme, в котором будто бы присутствует ИФР – 1. О бесполезности колострума много раз писали ведущие специалисты – все без толку. Но больше всего умиляет меня оральный ИФР-1, продаваемый рядом известных фирм. Так, фирма Organic Medicine выпускает препарат G-7, среди компонентов которого указаны ИФР-1, ИФР-2 (?) и фактор роста нервов. Баночка этого, с позволения сказать, медикамента стоит у нас в стране от 130 условно-зеленых, и ведь берут же! Кто-то даже говорил, будто сборная России по плаванию пользовалась G-7 с большим успехом. Наверное, ноги у слухов растут от тех, кто подобной химией торгует.

Начнем с того, что длинные пептидные цепи (у гормонов они достигают 190 аминокислотных остатков) крайне неустойчивы в желудочно-кишечном тракте. Правда, по последним данным, все же некоторое количество пептида всасывается (особенно если он попадает прямо в кишечник, например, в специальной капсуле). Более устойчивы короткие пептиды, соответствующие по структуре активной части гормона. Вдобавок биологическая активность “осколков” молекулы гормона может сильно отличаться от желаемой. В какую сторону и насколько – предсказать почти невозможно. Так что не стоит тратить деньги на заведомо безнадежную затею.

Так или иначе, несмотря на то, что медицинская пресса неоднократно публиковала отрицательные результаты экспериментов, продавцы ИФР-1 продолжают с бычьим упорством ссылаться на непроверенные данные хрен-знает-скольки-летней давности. Еще бы, им же надо всучивать спортсменам явную лажу по диким ценам!

Геморрой с IGF-1

Как и другие подобные препараты, фактор роста 1 способен причинять сильнейшие расстройства жизненно важных функций организма. Среди возможных побочных эффектов применения ИФР-1 такие неприятные вещи, как диабет, расстройство гормональной системы, нейропатии, ухудшение зрения, нарушение работы сердца. Кроме того, неопознанные примеси в препаратах лабораторного качества могут быть смертельно опасны.

Пока, к сожалению, нет точных экспериментальных данных о том, как влияет ИФР – 1 на углеводный обмен, обладает ли он диабетогенным действием или нет. Вероятно, все же обладает, как и гормон роста (у 40% пациентов, получавших соматотропин, развивается диабет). Однако это вещество называют одним из основных промотеров (ускорителей) роста раковых опухолей. Вероятно, именно за счет усиления выброса факторов роста развивается канцерогенез при длительном использовании гормона роста. Как известно, переродившиеся клетки крайне чутко реагируют на все, что способно активировать их рост, и не имеют механизмов, сдерживающих их развитие.

А ведь спортсмены вводят в свой организм большое количество потенциальных мутагенов, в том числе сверхдозы витаминов А и Д. Вы наверняка знаете о происшествии с Деннисом Ньюменом, еле вылечившимся от лейкемии. Аналогичная, но более печальная судьба постигла несколько лет назад футболиста Лайла Альзадо – он умер от рака мозга. Введение самого фактора роста может быть даже более опасным, нежели применение соматотропина, особенно если есть предрасположенность к раку.

Заключение

Из написанного выше можно понять, что применение любых препаратов (особенно гормональных) возможно только после получения точных данных об их воздействии на организм и под постоянным контролем врача. И даже если экспериментальные данные, полученные в лаборатории, безупречны, на практике могут проявиться такие побочные эффекты, которые приведут вас вместо пьедестала почета на стол патологоанатома. И тем более, если вам обещают разогнать уровень гормона роста или чего-то еще, будьте осторожны. Все эти коло струмы, оральные формы гормона роста и прочее – всего лишь пустышки, которыми, впрочем, можно серьезно подавиться. Не говоря уж о том, какие потрясения ожидают ваши финансы.

——————————————————————————–

Действующее химическое вещество: инсулин короткого действия

Упаковка: 1флакон – 10Мл.

Производитель: Denmark, Novonordisk

Инсулин является гормоном, вырабатываемым бета-клетаками поджелудочной железы. По химической структуре это соединение занимает промежуточное место между полипептидами и белками. Инсулин образуется в поджелудочной железе животных и человека.

В бета-клетках поджелудочной железы инсулин образуется из предшественника – проинсулина, полипептида из 84 аминокислотных остатков, не обладающих гормональной активностью.

Инсулин является специфическим сахаропонижающим средством, обладает способностью регулировать углеводный обмен; усиливает усвоение тканями глюкозы и способствует ее превращению в гликоген, облегчает также проникновение глюкозы в клетки тканей. Помимо гипогликемического действия, инсулин оказывает ряд других эффектов: повышает запасы гликогена вмышцах, стимулирует синтез пептидов, уменьшает расход белка и др.

Об инсулине можно написать очень много, можно даже целую книгу сочинить. Увы, теснимый главным редактором, автор вынужден были ограничиться одной лишь не очень большой статьей. Конечно же, в ней не расскажешь обо всех прелестях этого препарата, так что не судите строго – все от недостатка места, а знания мои существенно превышают объем написанного.

Инсулин вошел в практику бодибилдинга не так давно, но, по некоторым отзывам, зарекомендовал себя непревзойденным анаболиком. Не буду навешивать ярлык “невежда” на некоторых уважаемых специалистов, считающих анаболические свойства инсулина настолько выдающимися, что даже анаболические стероиды рядом с ним отдыхают, а осторожненько выскажу свое собственное мнение – для взрослого человека этот гормон не является анаболиком вообще!

Исходя из этого факта, а также из потенциального риска не то что здоровью, а жизни самой от применения инсулина, многие зарубежные “гуру” рекомендуют его из арсенала бодибилдинга исключить. Но мы-то с вами люди разумные, мы не будем поддаваться эмоциям и бросаться из одной крайности в другую, а попробуем просто спокойненько во всем разобраться.

Инсулин и механизм его действия

Инсулин – гормон, секретируемый клетками поджелудочной железы. Химически он представляет собой полипептид, включающий две полипептидные цепочки: одна состоит из 21 аминокислоты, вторая – из 30; эти цепочки соединены между собой двумя дисульфидными мостиками.

Клетки, производящие гормоны (много гормонов, а не только инсулин), сконцентрированы в поджелудочной железе в виде островков, называемых островками Лангерганса. У взрослого человека таких островков насчитывется от 170 тысяч до 2 млн., но их общая масса не превышает 1,5% от массы поджелудочной железы. Среди клеток островков имеются шесть различных видов, около 75% их приходится на b-клетки, в которых, собственно, и происходит синтез инсулина. Процесс этот происходит в три этапа: вначале образуется пропроинсулин; затем от него отщепляется гидрофобный фрагмент и остается проинсулин; далее везикула с проинсулином переносится в аппарат Гольджи, где из него выщепляется фрагмент, и в результате получается инсулин.

Запускает механизм секреции инсулина глюкоза. Проникая в бета-клетки, глюкоза метаболизирутся и способствует повышению внутриклеточного содержания АТФ. Аденозинтрифосфат, в свою очередь, вызывает деполяризацию клеточной мембраны, что способствует проникновению в бета-клетки ионов кальция и высвобождению инсулина. Следует сказать, что производство инсулина, помимо глюкозы, могут стимулировать и жирные кислоты, и аминокислоты.

Инсулин был выделен в 1921 году канадским ученым Фредериком Бен-тингом и его ассистентом Чарлзом Бестом; два года спустя оба исследователя были удостоены за это открытие Нобелевской премии в области медицины, и, надо сказать, не зря. Начало промышленного производства инсулиносодержащих препаратов спасло жизнь многим и многим тысячам людей.

Но производство производством, а исследования должны были идти дальше, останавливаться в этом процессе нельзя. Увы, полученные в их результате знания вовсе даже и не претендуют на полноту. Механизм гипогликемического действия инсулина так до конца еще и неизучен. Считается, что он (инсулин) взаимодействут со специфическими рецепторами на поверхности клеток. Образующийся комплекс “инсулин+рецептор” проникает внутрь клетки, где инсулин высвобождается и оказывает свое действие. Инсулин активирует транспорт глюкозы через клеточные мембраны и ее утилизацию мышечной и жировой тканями.

Под воздействием инсулина увеличивается синтез гликогена, инсулин угнетает превращение аминокислот в глюкозу (вот почему так полезно делать инъекцию инсулина сразу после тренировки – потребляемый после этого протеин идет не на энергетические нужды, как это обычно бывает, а на регенерацию мышечной ткани, а тот, кто теоретическую часть привык пропускать, так об этом никогда и не узнает). Помимо всего прочего, инсулин способствует доставке в клетку большего количества аминокислот, причем существенно большего. А это, как вы сами понимаете, не может не сказаться положительно на росте (гипертрофии) мышечных волокон.

А вот относительно способности инсулина стимулировать синтез белков не все ясно; пока что такую способность, и, надо сказать, довольно сильно выраженную, этот гормон проявлял лишь в единичных экспериментах, в которых удавалось добиваться местной концентрации инсулина более, чем в тысячу (!) раз превосходящей норму. При такой концентрации инсулин начинал с успехом выполнять функции инсулиноподобного фактора роста, что для него в естественных условиях не характерно. Желающих воочию убедиться в действенности инсулина как анаболика хочу сразу предостеречь: самостоятельное повторение такого эксперимента “на дому” может быть последним деянием в земной жизни экспериментатора.

Резюмируя вышесказанное, можно утверждать, что инсулин способен предотвратить разрушение мышечных волокон, имеющее своей целью пополнение энергетических запасов организма, а также усилить доставку в клетку аминокислот – в этом его основная привлекательность. К негативным качествам инсулина следует отнести его способность усиливать депонирование триглециридов в жировой ткани, что ведет к увеличению подкожно-жировой прослойки. Впрочем, с последним явлением как-раз бороться-то и можно, но об этом немного ниже.

Это “сладкое” слово “диабет”

В норме уровень глюкозы в крови колеблется в промежутке 70-110 мг/дл, опускание ниже отметки в 70 мг/дл считается гипогликеми-ческим состоянием, превышение верхнего предела считается нормальным в течение 2-3 часов после еды – по истечении этого промежутка времени уровень глюкозы в крови должен вернуться в пределы нормы. Если же уровень глюкозы в крови после еды превышает отметку в 180 мг/дл, то такое состояние считается гипергли-кемическим. Ну а, если вышеупомянутый уровень у одного человека после потребления водного раствора сахара превысил отметку в 200 мг/дл, да не единожды, а во время двух тестов, то такое состояние квалифицируется как диабет.

Различают два типа диабета – инсулинозависимый и инсулинонезависимый. На инсулинозависимый диабет (диабет типа 1) приходится около 30% всех случаев заболевания сахарным диабетом (поданным Департамента здравоохранения США, их не более 10%, но это данные только по США, хотя вряд ли жители этой страны так разительно отличаются от остальных землян). Он возникает в результате нарушений в имунной системе человека: происходит образование антител к антигенам островков Лангерганса, что приводит к уменьшению количества активных бета-клеток и соответственно к падению уровня производства инсулина.

Инсулинозависимый диабет возникает, как правило, в детском или юношеском возрасте (средний возраст диагностики – 14 лет), либо у взрослых (крайне редко) под влиянием различных токсинов, травмы, полного удаления поджелудочной железы или в качестве заболевания, сопровождающего акромегалию. Природа возникновения инсулинозависимого диабета толком не изучена, считается, что человек должен быть предрасположен генетически к тому, чтобы заполучить сей тяжкий недуг.

Переходя к диабету типа 2 (инсулинонезависимому), следует сказать, что концентрация рецепторов на поверхности клетки (а к ним относятся и рецепторы инсулина) зависит, помимо всего прочего, и от уровня гормонов в крови. Если этот уровень возрастает, то число рецепторов соответствующего гормона снижается, т.е. фактически происходит снижение чувствительности клетки к гормону, находящемуся в крови в избытке. И наоборот.

Диабет типа 2 возникает как раз у взрослых и только у них – в среднем возрасте (30-40 лет) и даже позднее. Как правило, это люди, страдающие наличием избыточного веса, хотя бывают и исключения.

Опять же, как правило, уровень производства эндогенного инсулина у таких людей находится в пределах нормы либо даже превышает ее. В чем же тогда дело? А дело оказывается в даунрегуляции рецепторов инсулина на поверхности клетки. Постоянное избыточное потребление жиров и углеводов приводит к постоянному же повышенному уровню инсулина в крови, что, в свою очередь, приводит к снижению, в том числе и необратимому, числа вышеупомянутых рецепторов. Не у всех, однако, людей, страдающих ожирением, развивается инсулинонезависимый диабет. Приблизительно половина всех больных получает его “по наследству”, т.е. обладает предрасположенностью к заболеванию.

Почему это мы вдруг заговорили о диабете? А вот почему. Считается, что применение инсулина здоровым человеком может привести к развитию как раз этого заболевания. Что касается инсулинозависимого диабета (тип 1), то тут все кажется ясным – избыточное введение инсулина в здоровый организм обернуться этим заболеванием не грозит. Другое дело -диабет инсулинонезависимый.

Дополнительное введение инсулина на протяжении длительного периода времени может, как и избыточное потребление углеводов и жиров, привести к необратимому снижению числа рецепторов инсулина на поверхности клетки, а значит – и к устойчивому снижению способности клеток утилизировать глюкозу, т.е. к диабету типа 2. В теории все вроде бы так. В реальном же мире вряд ли найдется хотя бы один человек (я имею в виду – всесторонне здоровый человек, в том числе и душевно), который бы ради спортивных достижений колол себе инсулин без перерыва годами. А срок, меньший двух-трех лет, вряд ли приведет к каким-либо сдвигам в сторону заболевания. Существует, впрочем, группа риска, к ней относятся люди, обладающие наследственной склонностью к развитию сахарного диабета. Этим людям не стоит экспериментировать с инсулином вообще.

И еще один небольшой вопросик, он касается гормона роста и его влияния на производство эндогенного инсулина. Гипогликемическое состояние стимулирует повышение секреции соматотропного гормона, который, как и адреналин, и норадреналин, обладает способностью угнетать производство инсулина. Не существует, однако, доказательств того, что частое применение высоких доз гормона роста может привести к уменьшению количества активных бета-клеток и, следовательно, к развитию диабета типа 1. Если это и так, вероятность такого исхода ничтожно мала. И еще раз суммируем вышесказанное: применение инсулина здоровыми, не имеющими наследственной предрасположенности к диабету людьми не ведет к развитию у них этого заболевания.

Практика инъекций

Если вам в руки попала ампула с инсулином, не старайтесь побыстрее ввести его себе под кожу. Прежде чем это сделать, постарайтесь узнать ряд характеристик данного препарата.

1. Название, фирма и страна-производитель. В России выпускается довольно большое количество препаратов инсулина, однако предпочтение следует отдавать западно-европейским производителям.

2. Вид инсулина (говяжий, свиной или человеческий). Обычно предпочтение отдается человеческому инсулину.

3. Характеристика длительности воздействия инсулина (короткого, промежуточного, длительного действия или смешанный тип). С анаболической целью используется препарат исключительно короткого (!) действия.

4. Концентрация препарата. Активность инсулина выражается в единицах (ЕД). Инсулин выпускают в различной концентрации, то есть на один мл препарата может приходиться разное количество инсулиновых единиц – 40, 80, 100, 500 ЕД/мл. В России, как и в ряде европейских стран, принята концентрация 40 ЕД/мл.

5. Способ упаковки инсулина. Флакон, откуда препарат нужно набирать в шприц, или пенфилльная гильза, предназначенная для шприц-ручки.

Стандартный шприц для инсулиновых инъекций рассчитан на один миллилитр инсулина концентрацией 40 ЕД/мл, то есть при полном заполнении в него вмещается один миллилитр инсулина. Маркировка на корпусе шприца нанесена в инсулиновых единицах и единичным шагом, и цифрами от 5 до 40. В одном флаконе емкостью 10 мл содержится 400 ЕД инсулина.

Всегда обращайте внимание на цифры, потому что результат ошибки лежит в узком диапазоне между гипогликемией и смертью!

Схема рабочего цикла, применяемая химическими атлетами в межсезонье в течение дня:
Анаболические стероиды (оральные и инъецируемые): примерно 200 мг действующего вещества в зависимости от фазы;
Инсулин короткого действия хумулин В: примерно 6 ЕД два раза в день;
Трийодтиронин (цитомель): 100-150 мкг два-три раза в день;
Соматотропин (гормон роста): примерно 4-6 ЕД два-три раза в день, через час после инъекции инсулина;
Пиколинат хрома: примерно 500-1 000 мкг 1-2 раза в день (резко повышает проницаемость мембран инсулинозависимых клеток).

Ну наконец-то – с теоретической частью мы покончили и поняли, что бодибилдеру, как рядовому “качку”, так и профессионалу, инсулин может помочь на его нелегком пути. Пришла пора применить полученные знания на практике. Скажу сразу: самостоятельные инъекции инсулина для новичка – занятие небезопасное. Это вам не стероиды колоть: можно набрать того же тестостерона, сколько в шприц влезет, и все равно – угрозы жизни никакой. Инсулин – другое дело, ошибка в его дозировке может вас запросто отправить в лучший из миров. Одно утешение – смерть будет достаточно безболезненной.

Ну ладно, попугал – и хватит. Если у вас есть в наличии достаточное количество того, что именуют здравым смыслом, то бояться вам особенно нечего. Нужно только помнить несколько простых правил и следовать им со всей тщательностью.

Обычно рекомендуют начинать прием инсулина с 4 ME (международных единиц, это 4 деления по шкале units на специальном инсулиновом шприце, другими шприцами пользоваться строжайше запрещено!). Мне, однако, неведомы случаи гипогликемической комы, возникшей в результате введения и вдвое большей дозы, поэтому порекомендую все же начать именно с нее. С начальной дозой определились, далее ее нужно ежедневно наращивать, небольшими шажками по 4 ME, пока не произойдет одно из двух событий: вы достигнете отметки в 20 ME или, что менее вероятно, почувствуете очень сильную гипогликемию после введения меньшей дозы.

Применение более высокой дозы вряд ли оправдано, а 20 ME может считаться еще достаточно безопасным уровнем, у большинства проблемы начинаются с дозировок порядка 35-45 ME. Людям особо осторожным можно порекомендовать две инъекции в день, разнесенных по времени на 7-8 часов, объем каждой из которых не превышает 12 ME.

Сжалюсь над людьми, предпочитающими вечнозеленое древо практики сухой теории, и повторю еще раз: наибольший смысл имеет применение инсулина сразу после тренировки или еще лучше минут за 15-20 до ее окончания. Впрочем, последнее можно рекомендовать только уже имеющим опыт в борьбе с гипогликемией. Применение инсулина после тренировки имеет два неоспоримых преимущества: во-первых, гипогликемия, вызванная введением экзогенного инсулина, накладывается на естественное снижение сахара в крови в ходе занятий с железом, что делает более сильным выброс в кровь гормона роста; во-вторых, инсулин угнетает превращение аминокислот в глюкозу, а значит – есть гарантия того, что протеин, содержащийся в вашем послетренировочном напитке, не пойдет исключительно на возобновление организмов истощенных энергетических запасов.

В дни отлучения от тренажерного зала инъекции можно делать утром на голодный желудок, минут за 20-30 до первого приема пищи. Этот самый прием пищи можно (а в случае тренировки – нужно, ибо другого выхо да нет) заменить коктейлем, который в идеале должен содержать следу ющие вещества:

- 50-60 грамм сывороточного протеина;
- углеводы из расчета 7 грамм на 1 ME введенного инсулина;
- 5-7 грамм креатина;
- 5-7 грамм глютамина.
Через час-полтора после коктейля должен последовать нормальный прием пищи.

Лучшее место для инъекций инсулина – жировая складка на животе. Не надо сразу же стягивать живот и делать вид, что жира там у вас нет совсем – он есть абсолютно у всех. Введение инсулина в складку на животе совершенно безболезненно и легко переносится даже людьми, привыкшими падать в обморок от одного вида иголки шприца. Кроме того, оно оказывается почти в два раза более эффективным по сравнению с инъекцией в руку.

Что такое гипогликемия и как ее распознать? О, гипогликемию не узнать невозможно! Это как состояние алкоголького опьянения: вы можете знать о его существовании лишь понаслышке, но, испытав в первый раз, тут же безошибочно определяете (если еще способны что-то определять) – да, это оно! Кстати, эти два состояния – алкогольное опьянение и гипогликемия – чем-то похожи. Последняя начинается с резкого нарастания чувства голода, появляется головокружение, как в случае легкого опьянения, дрожание рук. Человек внезапно начинает потеть, сердце его начинает биться чаще.

Все это сопровождается переменами в настроении – возникает чувство эйфории, либо наоборот – нарастает раздражительность; и то, и другое впоследствии сменяется сонливостью. Легкая гипогликемия не опасна, тяжелая же может привести к потере ориентации, человек не способен понять, что происходит, и воврем? принять необходимые меры. Для того чтобы гипогликемию купиро-вать резко, выпейте какой-нибудь сахаросодержащий напиток, можно просто растворенный в воде сахар, съешьте что-нибудь сладкое -конфеты, пирожные, торт, наконец, просто ешьте что угодно, пока H ( исчезнут тревожные симптомы. В тяжелых случаях нужно вводит! внутривенно глюкозу либо адреналин, но тут уже без помощи со сто роны не обойтись.

Какой препарат выбрать

Ну, здесь все предельно просто, выбор не так уж и богат. Лучшие препараты из доступных на нашем рынке носят название “Хумулин” и производятся компанией “Эли Лилли” (США) либо ее французским филиа лом, на них^то и стоит остановить свой выбор. Все доступные на нашем рынке препараты этой компании, с указанием продолжительности эффекта, сведены вот в такую небольшую табличку:

Для использования в бодибилдинге более всего подходят инсулины быстрого либо короткого действия, хотя можно воспользоваться и комбинациями Хумалог Микс 75/25 или Хумулин 50/50 (комбинации продаются уже готовыми к употреблению, правда, встречаются у нас не так часто). Инсулины быстрого и короткого действия можно вводить дважды в день, комбинация применяется только один раз в день, желательно в первой его половине. Инсулины средней продолжительности действия с индексом “Л” и длительного действия подходят только больным сахарным диабетом.

Как бороться с отложением жира

Для того чтобы бороться с этим пренеприятнейшим явлением, существует несколько способов. Первый из них, и наиболее безопасный, именуется

Метформин
Метформин – это оральный препарат, применяемый в качестве мягкого противодиабетического средства. Изначальное его предназначение – не допустить производства печенью избыточного количества глюкозы. Впоследствии за этим препаратом был замечен и такой вид активности, как усиление утилизации глюкозы жировыми клетками и клетками скелетных мышц. В медицинской практике метформин, помимо всего прочего, назначается больным диабетом с целью избежать избыточного накопления подкожного жира. К негативным свойствам метформина можно отнести его склонность вызывать диарею приблизительно у четверти принимающих сей препарат. Надеюсь, что та кое диарея вам объяснять не надо.

На нашем рынке продается несколько препаратов, содержащих метформин в качестве действующего вещества. Мне лично более всего по вкусу пришелся “Сиофор” производства Berlin-ChemieAG. Существуют два вида этого препарата, отличающихся содержанием метформина в одной таблетке – “Сиофор-850″ и “Сиофор-500″. Обычная дневная доза препарата составляет 1500-1700 мг, разбиваемых на два приема. В случае диареи дозу можно понизить до одного грамма.

Инсулин + трийодтиронин

Это более “продвинутый” способ борьбы с излишним отложением жиров. Что такое инсулин, вы уже знаете, а трийодтиронин – это тиреоидный гормон, т.е. гормон щитовидной железы; для краткости далее мы его будем называть ТЗ. Надо сразу сказать, что манипулирование уровнем тиреоидных гормонов может привести к действительно непоправимым последствиям, поэтому производить прием этих препаратов следует только под врачебным контролем. Если у вас нет возможности делать еженедельно анализ крови, то прием ТЗ лучше не начинать.

Впрочем, это касается лишь высоких дозировок, дозировки порядка 25 мкг можно признать все же безопасными, хотя и недостаточно действенными. ТЗ способен разгонять метаболизм, таким образом, его действие до некоторой степени компенсирует способность инсулина к накоплению жира – трийодтиронин этот жир пускает “в энергетическую топку” организма.

И все же перед применением этого гормона следует дважды подумать – нарушения работы щитовидной железы, которые он способен спровоцировать, могут быть необратимыми. Для тех же, кто решил попробовать, приводим приблизительную схему применения ТЗ совместно с инсулином. Схему применения инсулина вы уже, надеюсь, усвоили, поэтому ее я здесь приводить не буду, замечу только, что инсулин применяется ежедневно на протяжении всего цикла. Недели 1 и 4: 25 мкг ТЗ по схеме: 2 дня приема / 1 день отдыха. Недели 2 и 3: 50 мкг ТЗ по схеме: 2 дня приема / 1 день отдыха.

Инсулин + DNP

Давайте договоримся сразу: я этого не писал, а вы не читали. Или так – по прочтению сразу сжечь. Рекомендовать применение 2,4-динитрофенола, а именно так звучит полное название химического препарата DNP, человеку, далекому от соревновательного бодибилдинга, может только законченный садист. Поэтому все нижеизложенное примите к сведению просто как набор интересных и поучительных фактов, а не как руководство к действию.

Дабы долго не распространяться о DNP, скажу, что этот препарат так же далек от фармакологии, как нефтяной магнат от проблем простых граждан. Основное поле его деятельности (DNP, а не магната, конечно же) – борьба со всевозможными насекомыми-вредителями; если говорить проще, DNP – это яд. Применение 2,4-динитрофенола сопровождается столькими побочными явлениями, что для их описания потребуется отдельная статья. Но тем не менее более эффективного жиросжигателя на сегодняшний день просто не существует. Схема применения инсулина совместно с DNP может выглядеть вот так:

День 1-8: DNP из расчета 4-5 мг на 1 кг веса тела Инсулин 15-20 ME День 9-16: Инсулин 15-20 ME День 17-24: DNP из расчета 4-5 мг на 1 кг веса тела Инсулин 15-20 ME Следует обратить внимание на тот факт, что DNP не стоит принимать более 8 дней подряд, кроме того, прием этого препарата практически невозможен во время жаркой погоды, если только вы не являетесь счастливчиком, проводящим все время в кондиционируемых помещениях.

Простые правила питания

Но как бы вы ни боролись с отложением жира “химическими” методами, все усилия обратятся в прах при несдержанности в питании. Посему на время инсулиновой “терапии” забудьте о существовании животных жиров, впрочем, и растительных тоже. Откажитесь от яичных желтков, если вы еще этого не сделали, пейте только обезжиренное молоко. О сладостях тоже постарайтесь не вспоминать; тяжело, понимаю, но что поделаешь! Основным источником калорий для вас должен стать белок, его нужно потреблять порядка 5-6 грамм на килограмм сухого (без жира) веса в день. В дополнение к протеину нужно принимать аминокислоты, особое внимание следует уделить аланину, глютамину, аргинину и таурину.

Прием углеводной пищи не должен достигать таких количеств, которые купируют гипогликемию полностью, иначе прекратится выброс соматотропина. Нужно научиться варьировать потребление углеводов так, чтобы все-таки ощущалась легкая (!) гипогликемия без риска перехода в гипогликемическую кому. Именно поэтому целесообразным является прием углеводов с низким гликемическим индексом в сочетании с белково- углеводной смесью типа мегагейнеров. Также нужно постараться полностью исключить из рациона продукты, содержащие насыщенные жирные кислоты (животные жиры). Кроме того, диета должна содержать достаточное количество полноценного белка (не менее 2,5 граммов на килограмм веса), витаминов и микроэлементов. Совсем неплохо включать в этот период аэробную нагрузку (не менее 20 минут).

И еще немного о полезных свойствах инсулина
Инсулин обладает свойствами антидепрес-санта, он оказывает успокаивающее и стабилизирующее действие на нервную систему. Это свойство инсулина особенно ценно для бодибилдеров, склонных к депрессивным состояниям после окончания цикла вследствие резкого падения уровня тестос-терона в крови. Кстати, автор статьи в полной мере ощутил этот эффект инсулина на себе. Гипогликемическую кому (естественно, под строжайшим врачебным контролем) иногда используют при лечении некоторых психических заболеваний.

Что еще может заинтересовать бодибилдеров, так это факт усиления инсулином действия анаболических стероидов за счет повышения проницаемости клеточной мембраны. Надо, однако, не забывать, что высокие дозы ароматизирующихся стероидов могут способствовать отложению жира по женскому типу (т.е. в самых неподходящих для этого местах – на бедрах и талии) и сами по себе, а инсулин этот процесс только усилит. Поэтому по возможности нужно ограничить себя стероидами неароматизирующимися, благо их выбор достаточно велик.

Вместо заключения
Теперь вы имеете определенное представление о том, что же такое инсулин и как его использовать в бодибилдинге. Однако не спешите с выводами. Да, инсулин является мощным анаболиком, стимулирующим рост мышц. Однако последствия его применения могут быть непредсказуемыми. И, прежде чем начать эту опасную игру, подумайте, а стоит ли оно того? Один из величайших культуристов ХХ века американец Стив Ривз построил свою мускулатуру без всякой “фармакологии” и, тем не менее, до сих пор считается живым символом бодибилдинга. Так что, как следует изучив эту статью, повторюсь, не спешите с выводами и постарайтесь сделать правильный выбор.