Бодибилд

1. та гантелька, с которой занимается тот парень, по-любому из свинца, а сам парень – иллюзионист из местного цирка.
2. в магазине тебе пытаются впарить муку, вместо протеина; и муку с протеином, вместо креатина.
3. в течении месяца ты принимаешь муку из крутого спортивного магазина.
4. перчатки пахнут свежей кожей, а на атлетическом поясе болтается чек.
5. тебя задолбали [...]

Всё начинается с силы!
Огромная мышечная масса начинается с прочного силового фундамента. Представляем шесть лучших силовых упражнений для начинающих культуристов.
Вы это, конечно, уже слыхали, и не раз, но от частого повторения сей тезис не становится менее верным: в бодибилдинге главное – заложить надежный фундамент. Другими словами, надо превратить себя в машину по подъему веса. Надо запустить [...]